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泡大连日式温泉的时间、姿势都有所讲究

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泡大连日式温泉的时间、姿势都有所讲究

发布日期:2019-07-23 作者: 点击:

大连日式温泉


    泡大连日式温泉其实并不像我们一般想象中那样,它和泡澡有着天壤之别。泡汤的讲究在于“吸、饮、泡”三重境界,首先要做好呼吸课。使水中的阴离子与矿物质透过呼吸的作用直接进入体内,有如森林浴的作用一般。但需要注意的是,泡硫磺泉时并不适用这道程序,以免吸入过多硫磺气体反而对身体产生伤害。


    目前各地大大小小大连日式温泉很多,“假温泉”之说也很多。陈秀华说,并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用。 


    泡大连日式温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10~20分钟为宜,若是34℃~36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长。

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